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Salud

síntomas, tratamientos y duración de la alergia
Salud
14 mayo, 2020

Alergia primaveral: síntomas, tratamientos y duración

La alergia primaveral está caracterizada por la polinosis —alergia al polen— y afecta a los ojos, nariz y pulmones de un 15% de la población. En España, las enfermedades alérgicas…
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deporte y salud
Salud
23 abril, 2020

¿Cuáles son los mejores ejercicios para hacer en casa durante el confinamiento?

El estado de alarma y la cuarentena nos impiden hacer vida con normalidad, pero estar confinados en casa no debe ser excusa para dejar de cuidarse. La práctica deportiva en…
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prueba médica
Salud
26 febrero, 2020

¿Cuándo conviene hacer la prueba de esfuerzo y en qué consiste?

Si estás preocupado por tu salud y has decidido dar un cambio radical y ponerte de nuevo en marcha para practicar deporte, quizás sea el momento indicado para realizar una…
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Comida saludable
Salud
9 enero, 2020

Qué es el real food y qué ventajas tiene para la salud

Piensa en cada vez que compras comida en el supermercado. Coges los productos que habitualmente consumes casi como algo automático. Ahora piensa, ¿te detienes a leer la etiqueta de los…
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beneficios para la salud
Salud
13 noviembre, 2019

¿Andar o correr? ¿Qué es más beneficioso para nuestra salud?

Una buena y sencilla manera de mejorar nuestra salud es caminando. Salir a andar es una práctica al alcance de todo el mundo puesto que, a diferencia de otros ejercicios,…
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Estilo de vida saludable
Salud
11 septiembre, 2019

Incorporar estos hábitos para una vida saludable

En la actualidad cada vez más personas están comenzando a realizar cambios en su alimentación y a introducir nuevos hábitos de vida saludable en el día a día. Ya está…
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Viajar
Asistencia en viajeSalud
11 septiembre, 2019

Consejos para no estresarte en tu escapada relax

¿Cuántas veces te has ido de vacaciones o has hecho una escapada rápida para relajarte y no la has disfrutado por el estrés acumulado? Seguro que en más de una…
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